کوهستان ها پر از گیاهان زیبا و مفیدند که شناخت آنها مفید است. ایران منبع سرشاری است از گونه های مختلف گیاهان دارویی که در نقاط مختلف ایران به صورت خودرو رشد میکنند. از بین حدود سه هزار گونه گیاه دارویی که در دنیا شناخته شده حدود صد و چهل گونه خاص ایران است. در حال حاضر طب گیاهی و سنتی در غرب طرفداران بیشتری دارد، چنانکه هشتاد درصد مردم آلمان از هومیوپاتی و داروهای گیاهی استفاده میکنند و خانواده سلطنتی انگلستان بیش از یک قرن است که توسط اطبای هومیوپات درمان میشوند. همچنین داروهای گیاهی در کشورهایی چون آمریکا و فرانسه روز به روز طرفداران بیشتری پیدا میکند.
نگاهي به «تنديس كوهنورد» ميدان سربند نامش «تنديس كوهنورد» است اما هركس مي‌‌خواهد قرار بگذارد مي‌گويد كنار «مجسمه». «مجسمه» بهترين نامي است كه مي‌توان با آن نشاني او را داد. «مجسمه» سال‌هاست كه آنجا ايستاده است و چشم به دوردست‌ها دارد يا شايد بهتر است بگوييم، قرار بود چشم به دوردست‌ها داشته باشد،اگر اين‌روزها ساختمان‌ها بگذارند. «مجسمه» در اين سال‌ها ميليون‌ها كوهنورد را در كنار خود ديده است. گاهي با او عكس يادگاري مي‌گيرند و گاهي بي تفاوت از كنارش مي‌گذرند. «مجسمه» به راستي هيكلي ورزشكاري دارد و چهره‌اي دلنشين. كوله و عصا و كفش ويژه‌ي كوهنوردان را پوشيده است و استوار ايستاده است.
بسیار جالب است که قله دماوند جزو خطرناک ترین کوه یا قله در دنیا برای کوهنوردی باشه ... چندی پیش موسسه نشنال جغرافی طی اعلام رسمی خودش 10 کوه و قله خطرناک دنیا رو به شرح زیر اعلام کرد که قله دماوند ایران رتبه 10 این رده بندی رو داشت:
این مطلب با توجه به اهمیت بالای تغذیه در کوهنوردی تهیه شده است. ظروف آشپزي كوهنوردي معمولا از جنس آلومينيوم و استيل و تيتانيوم هستند.آلومينيوم معمولي ترين نوع و ارزان و سبك است. استيل محكم و تميز كردن آن آسان ولي سنگين است. تيتانيوم، سبك، محكم ولي خيلي گران است.
ولی از آنجایی که خیلی وقت ها کوهنوردان خوراک را در خانه تهیه و با خود به همراه می برند و نیز اهمیت زیاد تغذیه بر روی سلامت افراد، در این مطلب انواع ظروف موادخوراکي و تاثير آنها در پخت وپز موادخوراکي و همچنين نحوه دستيابي به بهترين انتخاب را بررسی می کنیم.
بيابان را جايي بي آب و علف و فاقد حيات مي‌شناسند؛ اما ترکيب انواع مختلف ماسه، برآمدگي، باد و آب‌وهوا، مناظر بي‌نظيري را خلق کرده که بخصوص وقتي از بالا به آنها بنگريد، زيبايي دوچندان پيدا مي‌کنند. بيابان‌ها معمولا با فقدان حيات شناخته مي‌شوند، اما، بيابان‌ها بسيار زيبا هم هستند، خصوصا وقتي از بالا به آنها نگاه کنيد. انواع متفاوت ماسه، برآمدگي، باد و آب و هوا با هم ترکيب شده‌اند و مناظر بي‌نظيري را خلق نموده‌اند. تپه‌هاي شني متغير، شکل‌هاي متفاوت بي پاياني را به وجود مي‌آورند. در اين گزارش که از وايرد گرفته شده، تصاويري زيبا، بي‌نظير و نادر از بيابان‌هاي کره خاکي را مي‌بينيد. درياي ماسه الجزاير ارگ ايشوان حدود 15،000 مايل مربع از غرب الجزاير را پوشانده است. اين درياي ماسه‌اي در مرکز بيابان ساهارا واقع شده و در سه اندازه متفاوت تپه شني دارد.
