باشگاه فرهنگی ورزشی شیرازجوان
  • صفحه نخست
  • اخبار و تازه ها
  • فعالیت ها
      • Back
      • کوهنوردی
      • غارنوردی و غارشناسی
      • سنگنوردی
      • دره نوردی
      • دوچرخه کوهستان
      • اسکی
      • گلف
      • طبیعتگردی و گردشگری
  • برنامه‌ها و گزارش‌ها
      • Back
      • برنامه‌ هفتگی
      • گزارش‌ برنامه
      • نامنویسی طبیعتگردی
  • آموزش و پژوهش
      • Back
      • مقالات آموزشی
      • دوره های آموزشی
  • درباره ما
      • Back
      • تاریخچه باشگاه
      • هموندی در باشگاه
      • پیشکسوتان و سرپرستان
      • همنوردان شیرازجوان
  • تماس با ما
  • ورود
  • Persian (Iran)
  • English (United Kingdom)

آموزش و پژوهش

  • باورهای غلط درباره تمرینات هوازی

  • برنامه تمرین و آموزش سنگنوردی جمعه ۱۹ آذر ماه ۱۴۰۰

  • جدول تمرین استقامتی میان هفته اعضای محترم باشگاه شیرازجوان

  • دوره کارگاهی و آموزشی تئوری و عملی اقامت و استقرار در طبیعت و طبیعت گردی

  • راهنمای ثبت نام در پورتال آموزش فدراسیون کوهنوردی

  • راهنمای نامنویسی در پرتال فدراسیون پزشکی ورزشی

  • سرعت وزش باد و اثر آن بر شما

  • كتاب راه هاي صعود به قلل دنا به قلم غلامرضا حق بين

  • کلاس کارآموزی سنگ نوردی

  • کلاس کارآموزی سنگ نوردی

  • گزارش برنامه پیمایش شبانه جنگل سنگر و آموزش آسمان شب توسط دکتر محمود محمدی زاده - ۱۷ مهرماه ۱۳۹۹

  • گزارش صعود به قله ختابون یا شاه نشین از جبهه جنوبی - ۱۹ مهر ماه ۹۸

  • همه چیز راجع به کرامپون ها

باشگاه شیرازجوان

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به باشگاه شیرازجوان می باشد