تعداد شرکت کنندگان : 5 نفر
شرکت کنندگان عضو باشگاه شیراز جوان:
نیما شعبانی
محمد صفایی
ایمان کریمی
مکان آموزش : سی سخت
مدرس دوره: جناب آقای فراهانی
زمان: 9 و 10 و 11 و 12 تیر ماه 99
گزارش نویس: نیما شعبانی
برخی از سر فصل های آموزش داده شده در این دوره :
ابزار شناسی
اصول گام برداری با کرامپون (صعود و فرود)
انواع کارگاها
کارگاه برفی کارگاه قارچی کارگاه افقی کارگاه Y کارگاه لنگر برف کارگاه T کلنگ قابل باز گشت بک کاپ کارگاها
صعود های هم طنابی
سیستم بالا کشی
روش فلاشن زوگروش موفلاژ
صعود با یومار
صعود با تبر یخ
فرود و نکات
روش های حمایت
گره حمایتابزار ریورسو
روش های اضافه کردن طناب
تجهیزات مورد نیاز دوره:
– هارنس
– کلاه (هلمنت)
– کفش (زمستانه با قابلیت نصب کرامپون)
– کرامپون
– گتر
– کاپشن و شلوار گرتکس
– کاپشن پلار
– کوله حمله(قله)
– هشت فرود
– کاربین پیچ 5عدد
– کوئیک درا ۲ عدد
– تسمه 120 و 80 و 60
– کلنگ
– طناب انفرادی
– طناب ۵ میل ۴ متر
– طنابچه پروسیک ۴ عدد در اندازه های متفاوت
– ابزارهای یک طرفه مثل یومار، تی بلاک، مینی ترکشن، لنگر برف، نبشی
– دستکش پنج انگشتی به همراه روکش دستکش
– عینک آفتابی- کرم ضد آفتاب و وسایل محافظت از آفتاب
– نوشت افزار و جزوه برف مقدماتی
– تغذیه شخصی به همراه لوازم کمپینگ (شامل: اجاق خوراک پزی ، ظروف آب و غذا و …)
گزارش
با هماهنگی های لازم توسط سرپرست دوره جناب فراهانی قرار شد گروه پنج نفره این دوره به سی سخت اعزام شوند. روز دو شنبه 9 تیر ساعت 6 صبح قرار فلکه قصرالدشت گذاشته شد.همه دوستان راس ساعت حاضر شدند و ساعت 6:15 حرکت به سمت سی سخت انجام شد.
ساعت ۹ صبح با هماهنگی با مدرس دوره جناب فراهانی به منزل هماهنگ شده رفتیم و بعد از گذاشتن وسایل اضافه و آماده شدن با یک ماشین سواری به سمت منطقه برف کرمو حرکت کردیم.روز اول آموزش با مرور مطالب دوره مقدماتی شروع شد.گام بردای صحیح در برف،زدن کارگاه های ایمن در برف ،ترمزها با ابزار و بدون ابزار در برف و …
بعد از تمرین موارد دوره مقدماتی ساعت 7 عصر به سمت خوابگاه برگشتیم.خوابگاه تقریبا با امکانات خوبی تدارک دیده شده بود. بعد از خوردن شام به استراحت پرداختیم.
روز سه شنبه 10 تیر راس ساعت ۷ صبح آماده شده و با ماشین سواری مجدد به سمت منطقه بازگشتیم. روز دوم مدرس دوره شروع به آموزش انواع کارگاه ها و نحوه زدن آنها را آموزش داده که در دو گروه دو و سه نفره مشغول به تمرین شدیم.سپس در همان دو گروه به صعود کورده ای پرداخته و همزمان ترمز با کلنگ و سقوط ها را تمرین کردیم. مانند روز گذشته ساعت 7عصر به سمت خوابگاه بازگشتیم. در خوابگاه برای تمرین بهتر تمام موارد آموزشی را مرور و یادداشت بردای کردیم.
روز چهار شنبه 11 تیر مجدد به منطقه رفتیم. این بار از همان ابتدا صعود کورده ای در دو تیم دو و سه نفره قرار گرفتیم و به سمت بالا در حرکت شدیم که در این بین مدرس دوره جناب فراهانی کامل توضیحات آموزشی را در باره نحوه صعود و امکان سقوط هر نفر در شرایط مختلف را توضیح دادند.در بالای محل تمرین شروع به زدن کارگاه کردیم و انواع بالاکشی ها و انواع بازگشت پذیری کارگاه کلنگ ها را آموزش دیدیم. تیم تمرین خود را تا ساعت ۵ عصر ادامه داد. و مجدد به خوابگاه رفتیم. مانند شب قبل مطالب آموزشی توسط تیم ریکاوری شد و یادداشت برداری کردیم.
روز پنج شنبه که آخرین روز آموزش را داشتیم صعود کورده ای را در دو تیم شروع کردیم.مدرس جناب فراهانی نظارت کاملی روی زدن کارگاه های فلاشینزوک و موفلاژ و صعود تیم داشتند. و در پایان هر کورده کارگاه بازگشت پذیری کلنگ را هر نفر انجام داد و تمرین هم به اتمام رسید.
با آرزوی موفقیت برای همه همنوردان در این دوره
و تشکر ویژه از مدرس دوره جناب فراهانی که با صبوری کامل ما را در این دوره یاری کردند.
کارگروه کوهنوردی باشگاه شیراز جوان