محافظت از دست در سنگنوردی 

یکشنبه, دی 11, 1390 11:30:00 ب.ظ
1- سه رشته نوار را دور دست خود قرار دهید که تقریبا 1/4 اینچ همپوشانی داشته باشند. مطمئن باشید نوار بالایی بند انگشتان را هم بپوشاند. 2-ازپشت مچ دست خود شروع کنید. یک رشته از نوار...

 

ادامه مطلب
 

ده وسیله ای که در هر برنامه کوهنوردی و یا گلگشتی باید به همراه داشت 

یکشنبه, دی 11, 1390 10:34:00 ب.ظ

من تصمیم گرفتم فهرست کوچکی از لوازم ضروری مورد نیاز در برنامه های کوهنوردی و گلگشتی را تهیه کنم چونکه افراد زیادی را در هنگام اجرای برنامه ها دیده ام که این لوازم رافراموش کرده اند. بنظر من این ده وسیله ای است که هر کوهنورد باید در برنامه ها بهمراه داشته باشد. البته وسایل دیگری هم هستند که می توانند به ما کمک زیادی کنند

ادامه مطلب
 

مقابله با بهمن ! 

شنبه, دی 03, 1390 12:07:00 ق.ظ

بهمن : ريزش برف از ارتفاع در كوهستان بعلت سنگين شدن برف و عوامل خارجي ديگر . عوامل دروني موثر در ايجاد بهمن : شامل خود برف و بستر زير برف مي باشد . به عبارتي حجم ؛ جنس و لايه هاي برف به همراه ميزان شيب و وضعيت بستر در ايجاد بهمن موثر هستند . عوامل بيروني موثر در ايجاد بهمن : ميتواند شامل صدا - حيوانات - باد - زلزله - كوهنوردان و ... باشد .

ادامه مطلب
 

نكات مهم در خريد دوچرخه كوهستان 

چهارشنبه, آذر 30, 1390 11:43:00 ب.ظ

در اين بخش به بحث درباره آشنايي با انواع دوچرخه هاي كوهستان و نكات مهم در خريد دوچرخه كوهستان مناسب خواهم پرداخت. دوچرخه كوهستان چيست ؟ دوچرخه اي با طوقه هايي به قطر 26 اينچ با سيستم تغيير دهنده دنده ها و مقاومتر از ساير دوچرخه ها مي باشد . دوچرخه سواران حرفه اي هيچ گاه دوچرخه خود را همانند يك خريدار معمولي به صورت حاضر و آماده از فروشگاهها تهيه نمي كنند بلكه بر حسب نوع فعاليت ، وزن ،...
ادامه مطلب
 

نمای زیبای اورست بصورت زنده 

جمعه, آذر 25, 1390 08:32:00 ب.ظ
این وب کم در ارتفاع 5,675 متری و برروی کوه های Kala Patthar در هیمالیا نصب شده است اگر آب و هوا طوفانی نباشد این دوربین نمای بسیار زیبای از قله 8,848 متری اورست را نمایش می دهد. دوربین قرار داده شده در این پروژه نوعی از M12 است که توسط یک شرکت آلمانی با نام Mobotix ساخته شده است. این دوربین می بایست یکی از سرسخت ترین دوربین های دنیا نیز باشد چرا که این دوربین باید در دمای -30 درجه سانتی گراد فیلم برداری کند.
ادامه مطلب
 

گیاه دم اسب 

دوشنبه, آبان 23, 1390 12:06:00 ق.ظ

دم اسب گیاهی است که از ۲۷۰ میلیون سال پیش در روی زمین وجود داشته‌است و به‌عنوان گیاه داروئی در اروپا و چین بکار رفته‌است. دم اسب چون دارای مقدار زیادی سیلیس می‌باشد بنام سیلیس Silica نیز معروف است.به طور کلی گیاهان جنس دم اسب از گیاهان بی گل و نهانزادان آونددار چند ساله هستند.

ادامه مطلب
 

گیاهان  

یکشنبه, آبان 22, 1390 11:57:00 ب.ظ
کوهستان ها پر از گیاهان زیبا و مفیدند که شناخت آنها مفید است. ایران منبع سرشاری است از گونه های مختلف گیاهان دارویی که در نقاط مختلف ایران به صورت خودرو رشد میکنند. از بین حدود سه هزار گونه گیاه دارویی که در دنیا شناخته شده حدود صد و چهل گونه خاص ایران است.
ادامه مطلب
 

ده نکته برای خرید کفش سنگنوردی 

پنجشنبه, آبان 12, 1390 11:34:00 ب.ظ
پوشیدن کفش ها سنگنوردی، اما آیا اندازه آنها درست است؟

کفش شما چه سایزی باید داشته باشد؟ از کجا باید آنها را تهیه کنید؟ برای آنها چقدر باید بپردازید؟ قصد شما هر چیزی که هست، ما به شما پیشنهاد می کنیم که در خرید اولین کفش سنگنوردیتان زیاد عجله نکنید. کفش های سنگنوردی از اصلی ترین وسایل مورد نیاز شما هستند که می توانند تاثیر بسیار زیادی بر چگونگی صعود شما و لذتی رو که از آن می برید داشته باشند و برای دست یافتن به یک کفش خوب ارزش این را دارد که وقت بیشتری صرف کنید. ما امیدواریم که این ده نکته بتواند شما را در مسیر انتخاب درستی قرار بدهد.

ادامه مطلب
 

چه‌ كسي كوهنورد را ساخت؟ 

پنجشنبه, آبان 12, 1390 11:28:00 ب.ظ

نگاهي به «تنديس كوهنورد» ميدان سربند نامش «تنديس كوهنورد» است اما هركس مي‌‌خواهد قرار بگذارد مي‌گويد كنار «مجسمه». «مجسمه» بهترين نامي است كه مي‌توان با آن نشاني او را داد. «مجسمه» سال‌هاست كه آنجا ايستاده است و چشم به دوردست‌ها دارد يا شايد بهتر است بگوييم، قرار بود چشم به دوردست‌ها داشته باشد،اگر اين‌روزها ساختمان‌ها بگذارند. «مجسمه» در اين سال‌ها ميليون‌ها كوهنورد را در كنار خود ديده است. گاهي با او عكس يادگاري مي‌گيرند و گاهي بي‌ تفاوت از كنارش مي‌گذرند. «مجسمه» به راستي هيكلي ورزشكاري دارد و چهره‌اي دلنشين. كوله‌ و عصا و كفش ويژه‌ي كوهنوردان را پوشيده است و استوار ايستاده است.

ادامه مطلب
 

ظروف تهیه و نگهداری خوراک 

پنجشنبه, آبان 12, 1390 11:19:00 ب.ظ

این مطلب با توجه به اهمیت بالای تغذیه در کوهنوردی تهیه شده است. ظروف آشپزي كوهنوردي معمولا از جنس آلومينيوم و استيل و تيتانيوم هستند.آلومينيوم معمولي ترين نوع و ارزان و سبك است. استيل محكم و تميز كردن آن آسان ولي سنگين است. تيتانيوم، سبك، محكم ولي خيلي گران است.

ولی از آنجایی که خیلی وقت ها کوهنوردان خوراک را در خانه تهیه و با خود به همراه می برند و نیز اهمیت زیاد تغذیه بر روی سلامت افراد، در این مطلب انواع ظروف موادخوراکي و تاثير آنها در پخت وپز موادخوراکي و همچنين نحوه دستيابي به بهترين انتخاب را بررسی می کنیم.

 

ادامه مطلب
 

نه فرود! نسل جدید ابزارهای فرود 

چهارشنبه, آبان 11, 1390 10:51:00 ب.ظ
حتما همگی آشنایی کافی با ابزار هشت فرود دارید. وجه تسمیه این سری ابزارها بخاطر ظاهر آنهاست که به عدد ۸ انگلیسی شبیه است. شرکتهای مختلف بر اساس نیاز و تقاضای بازار اقدام به طراحی انواع مختلفی از آنها کرده اند که در این میان شاید عجیب ترین شکل متعلق به ابزار پیرانای شرکت پتزل باشد. اما به تازگی شرکت سالیوا با معرفی ابزاری جدید روی دست پتزل بلند شده و ابزاری با شکلی عجیب تر طراحی کرده و برای صحه گذاشتن به موضوع نام ابزار را به طور زیرکانه ای ۹ فرود گذاشته است.

 

ادامه مطلب
 

غار نمکدان قشم 

پنجشنبه, آبان 05, 1390 09:18:00 ب.ظ
Namakdan Cave - Picture From HamshahriMags.ir یکی از " ترین" های طبیعی ثبت شده ایران ، که استعداد فراوانی برای جذب Tourist و دانشمندان از سراسر دنیا را دارد ؛ غار شگفت انگیزی است که در جنوب غربی جزیره قشم به وجود آمده است. برای خواندن ادامه بر روی عنوان مطلب کلیک نمایید. کشف غار نمکدان با درازای 6580 متر ، در سال 1998 توسط گروهی از دانشگاه چارلز پراگ جمهوری چک ، تحت سرپرستی جری برانتون و بر پایه استدلال دکتر پاول بوساک - مبنی بر احتمال وجود غارهای نمکی در جزیره قشم – آغاز شد.
ادامه مطلب
 

دماوند دهمین کوه خطرناک جهان 

چهارشنبه, آبان 04, 1390 11:08:00 ب.ظ
damavand - www.shirazjavanclub.com بسیار جالب است که قله دماوند جزو خطرناک ترین کوه یا قله در دنیا برای کوهنوردی باشه ... چندی پیش موسسه نشنال جغرافی طی اعلام رسمی خودش 10 کوه و قله خطرناک دنیا رو به شرح زیر اعلام کرد که قله دماوند ایران رتبه 10 این رده بندی رو داشت

 

ادامه مطلب
 

ميگــرن و ارتفــاع 

یکشنبه, آبان 01, 1390 10:19:00 ب.ظ
ميگرن شايع‌ترين اختلال نورولوژيك (عصبي) به شمار مي‌ر‌ود و حدود 12% از جمعيت كل جهان مبتلا به سردردهاي مزمن از نوع ميگرن هستند. سردرد ميگرن، درد شديدي است كه در يك يا هر دو طرف سر احساس مي‌شود. محل درد اغلب در قسمت جلوي سر و در اطراف نواحي گيجگاهي و يا در پشت چشمها و گوشهاست. علاوه بر درد، مبتلايان به ميگرن، ممكن است دچار احساس تهوع و استفراغ شده و نسبت به نور و صدا بسيار حساس شوند. سردردهاي ميگرني در هر زمان از طول روز ممكن است ديده شوند.

 

ادامه مطلب
 

چشم‌انداز بيابان‌هاي زمين از فضا 

یکشنبه, آبان 01, 1390 10:07:00 ب.ظ
بيابان را جايي بي آب و علف و فاقد حيات مي‌شناسند؛ اما ترکيب انواع مختلف ماسه، برآمدگي، باد و آب‌وهوا، مناظر بي‌نظيري را خلق کرده که بخصوص وقتي از بالا به آنها بنگريد، زيبايي دوچندان پيدا مي‌کنند. بيابان‌ها معمولا با فقدان حيات شناخته مي‌شوند، اما،‌ بيابان‌ها بسيار زيبا هم هستند،‌ خصوصا وقتي از بالا به آن‌ها نگاه کنيد. انواع متفاوت ماسه، برآمدگي، باد و آب و هوا با هم ترکيب شده‌اند و مناظر بي‌نظيري را خلق نموده‌اند. تپه‌هاي شني متغير،‌ شکل‌هاي متفاوت بي پاياني را به وجود مي‌آورند. در اين گزارش که از وايرد گرفته شده،‌ تصاويري زيبا،‌ بي‌نظير و نادر از بيابان‌هاي کره خاکي را مي‌بينيد.
ادامه مطلب
 
صفحه 3 از 5 << < 1 2 3 4 5 > >>